■

昨日は高級スポーツクラブに無料体験で潜り込んで、ホットヨガ（しかもヴィンヤサ）。普通のヨガだと思って長袖持って行ったので死ぬかと思った。今まで体験したことのないほどの汗が出た。お風呂が炭酸泉ですごくよかったんだけど、読書OKになってて、公共のお風呂であんなに本読んでる人がいるの初めて見た。いいなあ。

おかげで今日は筋肉痛。一緒に行った友だちは肩や腕が辛いらしいけど、私は腿の裏側が痛かった。人によって違うものなのね。